西洋参龙眼炖汤的做法与功效

原料：150克的龙眼肉，配上15克西洋参粉；做法：将西洋参与龙眼肉搅在一起后，在锅上隔水炖熟。1～2小时后，可汤匙来舀着吃。每次一勺，开水冲服。

西洋参龙眼炖汤的做法

原料：150克的龙眼肉，配上15克西洋参粉

做法：将西洋参与龙眼肉搅在一起后，在锅上隔水炖熟。1～2小时后，可汤匙来舀着吃。每次一勺，开水冲服。

西洋参龙眼炖汤的功效

龙眼味甘，含糖量过高，痰湿型的病人一定不能用。西洋参在暑天用比较好，可以补气清火。

春天体内湿气重，没精神，身体长膘，而不得不熬夜的加班族，还频频遭遇失眠眼涩、满脸冒包的困扰。专家指出，湿气堆积导致痰多促使体重增加，而痘痘前仆后继，则是阴虚引发的火旺表现，因此不想继续拖着赘肉入夏的，可以选择荷叶减肥茶，而西洋参是痘痘的“灭绝师太”，只要没有脾胃虚寒，大可以请它“灭火”。这么一来，有没有觉得忽然变得神清气爽！